Pre & Postnatal Pilates

From Pregnancy to Postpartum.

Professionell begleitet – von der Schwangerschaft bis weit über die Rückbildung hinaus.

Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt verändern vieles. Deinen Körper, deinen Alltag und oft auch dein Umfeld. Bei égoïste schenkst du dir bewusst Zeit für dich selbst.

Unsere Studios sind Orte, an denen Qualität, Ästhetik und Community ganz selbstverständlich zusammenkommen.

Mit professionell angeleitetem Pilates begleiten wir dich von der Schwangerschaft über die erste Zeit nach der Geburt bis weit darüber hinaus. Dabei geht es nicht nur um Bewegung, sondern darum, Kraft aufzubauen, Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen und Frauen kennenzulernen, die sich in derselben Lebensphase befinden und einen ähnlichen Lifestyle leben.

Dein Weg bei égoïste

DEINE JOURNEY

Why égoïste?

  • BOUTIQUE EXPERIENCE

    Kleine Gruppen, persönliche Betreuung und ein hochwertiges Studioerlebnis.

  • FEMALE HEALTH EXPERTISE

    Anatomisch fundiertes Training mit Spezialisierung auf

    Pre- und Postnatal Pilates.

  • COMMUNITY

    Lerne Frauen kennen, die dieselbe Lebensphase erleben und einen ähnlichen Lifestyle teilen.

  • TIME FOR YOURSELF

    Zwischen Alltag und Familie schenkst du dir bewusst Zeit für dich selbst.

Time for yourself isn't a luxury.
It's part of the journey.

FAQ

Bereit für dich selbst?

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