See our upcoming events here.
PREVIOUS EVENTS…
THE AFTERMAT: égoïste x Douglas –
A Celebration of Strength & Community
220 Frauen, vereint auf der Matte. Anlässlich des Weltfrauentages haben wir gemeinsam mit Douglas ein einzigartiges Erlebnis geschaffen: Pilates zu Live-DJ-Sounds, begleitet von Matcha, Snacks, Drinks und besonderen Beauty-Momenten. Ein Event, das Bewegung, Empowerment und Self-Care vereint – genau das, was égoïste ausmacht.
Danke an alle, die dabei waren und diesen Moment mit uns geteilt haben. The Aftermat war erst der Anfang. Dieser Auftakt markiert den Beginn vieler weiterer Events, die Fitness, Community und besondere Erlebnisse verbinden. Stay tuned – there’s more to come!
Tauche ein in eine 60-minütige Sinneserfahrung, getragen von deiner Atmung und den einzigartigen, beruhigenden Klängen der Kristallklangschalen. Die Klänge unterstützen dein gesamtes System, in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Mentale und emotionale Balance werden gefördert, und ein Gefühl der Klarheit und Erholung erfüllt deinen Körper. Während des Sound Baths gibt es nichts, was du aktiv tun musst. Lass dich von einer Klangwolke umhüllen und genieße einfach den Moment. Die Session findet in einer angenehmen, liegenden Position statt, und du benötigst nur bequeme Kleidung. Eine wunderbare Gelegenheit, deinem Körper Ruhe und Regeneration zu schenken.
SOUND BATH
Enxhi Shima begann ihre Ballettkarriere in jungen Jahren und sammelte wertvolle professionelle Erfahrungen bei Auftritten im Bolshoi Theater und beim Russischen Staatsballett. In diesem Workshop leitete Enxhi durch Übungen, die darauf abzielen, die perfekte Ballett-Haltung zu entwickeln, die Flexibilität zu fördern und die Eleganz einer echten Tänzerin zu fördern. Dieser einzigartige Trainingsstil hilft die Kraft, Flexibilität und Fitness aufzubauen, die Tänzer in Topform halten – ganz ohne Tanzschritte. Perfekt für alle, die ihre Muskeln definieren, ihre Haltung verbessern und ihre Ausdauer steigern möchten. Nach dem Training haben wir uns in gemütlicher Atmosphäre bei einem Iced Matcha ausgetauscht. Der Workshop war der Auftakt unseres neues Kursformats „Ballet Sculpt“.
TRAIN LIKE A BALLERINA
In diesem exklusiven Workshop haben unsere Teilnehmerinnen unter Anleitung einer erfahrenen Konditorin gelernt, wie man eine bezaubernde Torte verziert – perfekt, um sie einen Tag später an Valentinstag zu verschenken oder selbst zu genießen. Abgerundet wurde dieser besondere Nachmittag durch eine 45-minütige Barre Class, warme Getränke und ganz viel Zeit für Community Vibes. Ein perfekter Ausgleich zu der kreativen Zeit am Tisch!
V-DAY CAKE WORKSHOP
A NEW ERA OF ME – VISION BOARD WORKSHOP 2025
Unser „A New Era of Me“ Workshop war ein voller Erfolg! In moderner und ästhetischer Atmosphäre haben wir den perfekten Raum geschaffen, um gemeinsam die Ziele für 2025 zu setzen.
Der Workshop startete mit einer intensiven Pilates-Session, die Körper und Geist auf den Tag einstimmte. Danach ging es in die kreative Phase: Mit durchdachten Templates haben wir unsere Ziele und Träume für das kommende Jahr reflektiert und sie dann auf den Vision Boards zum Leben erweckt.
Natürlich gab es dazu Kaffee, Matcha und Snacks – alles, was man braucht, um fokussiert zu bleiben und die Kreativität fließen zu lassen.
Es war ein Workshop voller Inspiration, persönlicher Reflexion und absoluter good vibes. Die perfekte Mischung, um für 2025 richtig durchzustarten.
Wir sind schon gespannt auf das nächste Event – stay tuned!